通気性や速乾性に優れた素材の洋服を着用し汗で蒸されたり熱がこもったりするのを防ぐ、扇風機や除湿器やエアコンやサーキュレーターを上手に活用して屋内の温度が高くなり過ぎないように注意する、スポーツドリンクやカフェインレスのお茶や経口補水液やミネラルウォーターでこまめに水分補給を行い脱水症状が起こらないように気を付ける、首元や脚の付け根や脇の下や手首や足首を保冷剤などで冷やして体温を下げるなど、暑い夏の熱中症対策として取り組みたいことはいくつかあります。外出するときは完全遮光の折りたたみ日傘を持っていき、日差しが強い場合はすぐにさして直射日光を遮るというのも良い方法です。完全遮光の折りたたみ日傘をさせば体感温度が下がるので、日影が無い屋外でも暑さや眩しさを感じることなく快適です。虫除けや日焼け止めやネッククーラーや冷感インナーやうちわや扇子やハンディーファンや汗拭きシートや制汗スプレーや水分補給用の飲み物など、夏のお出かけのお役立ち必須アイテムはたくさんありますが、完全遮光折りたたみ日傘も間違いなくその一つです。
遮光率100%で紫外線も完全ブロックできるタイプならUVケア・美白ケア効果も期待できますし、日焼け止めを塗らなくても物理的に紫外線ダメージをシャットアウトできます。晴雨兼用タイプはさらに利便性が向上し、梅雨や真夏特有の夕立や昨今の異常気象に伴うゲリラ豪雨にも備えられて安心です。最近は軽量な超コンパクトサイズの折りたたみ日傘も増えてきており、毎日バッグに入れて持ち歩いてもさほどストレスにならないでしょう。